atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CARDAIOLI LORENA
SF50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km12/04/2015 Amazing Thailand -
Granai Run
6Roma00:59:3205:5710.08
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia01:39:5406:409.01
Mezza
Maratona
26/04/2015 Pedagnalonga (Mezza
Maratona)
24Borgo Hermada02:07:1106:029.95
Maratona10/11/2019 Maratona di Ravenna21Ravenna05:38:2908:017.48